Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/res/u5000115868/enterplayment.de/htdocs/cms/includes/codeparser.php on line 29

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/res/u5000115868/enterplayment.de/htdocs/cms/includes/codeparser.php on line 30

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/res/u5000115868/enterplayment.de/htdocs/cms/includes/codeparser.php on line 31
Enterplayment.de: Die Seite für Spiel, Spaß und Enterplayment - Fit dank der Nintendo Wii
                                                                                                                Hallo Gast, Sie können sich registrieren oder einloggen
» Startseite / News lesen
 

Konsolen 10.07.2013 11:14

Fit dank der Nintendo Wii


Fit werden und fit bleiben mit einer Spielkonsole - die Nintendo Wii macht es möglich! Die Spielkonsole verbindet Spaß und Fitness auf eine einfache Art und Weise. Dank des bereits erhältlichen Nachfolgers der Konsole, der Wii U, sind die Preise ordentlich gefallen. Durch die große Auswahl an vorhandenen Fitness-Titel wie Wii Sports und andere Wii Spiele können Sie bedenkenlos auch jetzt noch eine Wii kaufen.

Spaß und Fitness ganz einfach kombinieren

Das Spielen an der Wii macht einfach Spaß - bunte Grafiken und die Steuerung mit echtem Körpereinsatz motivieren auf eine leichte Art und Weise. Schon mit dem Spieletitel Wii Sports können Sie Ihre Fitness und vor allem Ihre Ausdauer steigern: Schon das oftmals im Lieferumfang der Wii enthaltene Wii Sports bringt mit seinem Box-Spiel ungeübte Sportler schnell aus der Puste. Weitere Wii Spiele setzen oftmals ebenso auf den körperlichen Einsatz, sei es durch Joggen auf der Stelle, wobei die Bewegungen mittels des Controllers und des Nunchuks überwacht werden, oder durch andere, jeweils der Sportart entsprechenden Abläufe.

Wii Balance Board und Wii Fit Plus: Fitness in ihrer unterhaltsamsten Form

Wenn Sie Ihre Fitness mit der Wii dauerhaft steigern und dabei komfortabel überwachen wollen, dann ist das Wii Balance Board hilfreich. Mithilfe dieses Boards und der integrierten Körpergewichtsmessung können Sie ganz leicht Ihre Trainingserfolge sehen. Durch die Eingabe Ihres Alters und Ihrer Größe wird zudem auch der jeweilige Kalorienverbrauch des Trainings angezeigt. Vor jedem Training können Sie sogar einfach festlegen, wie viele Kalorien Sie verbrennen möchten. Eine Gewichtskurve zeigt vor jedem Start ganz genau an, ob Sie zu- oder abgenommen werden und motiviert Sie zum Durchhalten, falls das Gewicht doch einmal gestiegen sein sollte. Das Board kann aber noch viel mehr: Durch Sensoren wird die Gewichtsverlagerung und Balance ganz genau aufgezeichnet. Der Titel "Wii Fit Plus" enthält über 60 verschiedene Aktivitäten, mit denen Sie zuhause Ihre Fitness steigern können. Dabei wird zwischen reinen Übungen und unterhaltsamen Minispielen unterschieden. Die Übungen - zum Beispiel Yoga oder Aerobic - animieren mit genauen Anleitungen zum Mitmachen. Mithilfe des Boards werden dabei die Bewegungsabläufe überwacht. Die Schwierigkeitsstufen sind individuell wählbar und steigen mit dem Trainingserfolg. Bei der Step-Aerobic erhöht sich so in etwa die Geschwindigkeit und die Komplexität der Abläufe - diese Herausforderung erhält den Spielspaß über lange Zeit.

Trainieren wann immer Sie wollen - die Wii macht es möglich

Das Training an der Wii hat einen riesigen Vorteil: Sie können es immer dann nutzen, wann Sie wollen. Egal ob nach der Arbeit, zwischen zwei Terminen oder auch mitten in der Nacht. Sie müssen nicht aus dem Haus gehen, um Ihrer Fitness etwas Gutes zu tun. Allerdings sollten Sie beachten, dass dieses Training geübte Sportler unterfordert - die besten Effekte werden dann erzielt, wenn Sie bislang noch nicht viel für Ihre Fitness tun. Dann können aber schon kleine Trainings von nur ein paar Minuten täglich eine Verbesserung mit sich bringen - probieren Sie es doch einfach einmal aus! Achten Sie vor dem Start aber unbedingt auf Ihr Schuhwerk: Zwar ist die Wii "nur" eine Spielkonsole, die Bewegungen sind bei den Fitness-Spielen aber häufig die gleichen wie bei einem echten Training. Möchten Sie als vor dem TV auf der Stelle joggen, so sollten Sie dabei auch die passenden Turnschuhe tragen, in denen Sie ausreichend Halt haben und die die Belastungen für die Gelenke reduzieren.

Die Nachteile des Trainings mit der Wii

Das Training mithilfe einer Spielkonsole, daheim vor dem TV, birgt jedoch auch einen Nachteil: Kein ausgebildeter Trainer kontrolliert die korrekte Ausführung dieser Übungen. Damit können sich falsche Bewegungsabläufe leicht einschleichen und sind später dann nur schwer wieder weg zu trainieren. Wenn Sie jedoch die Wii mitsamt den Fitness-Spielen nur als einfache Möglichkeit nutzen, um eine leichte Grundfitness aufzubauen und zu halten, dann ist die Spielkonsole ein guter Weg, um den Spaß am Sport zu finden - denn gerade die Regelmäßigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg. Das beste Training nützt schließlich nichts, wenn es keinen Spaß bereitet und so nicht dauerhaft betrieben wird.



Kommentieren (0) | Drucken | News wurde 3569 mal aufgerufen


News als Bookmark speichern bei ...
Ähnliche News
# Newstitel Newsdatum
1. PowerGuy® I-Charger Game Edition 30.08.2007 11:48
2. Gutschein bei Amazon: Nintendo DS Lite 14.11.2007 11:21
3. Commodore 64-Klassiker für die Virtual Console 25.02.2008 11:03
4. Kageyamas Mathematik-Training 25.02.2008 11:07
5. Neuer Nintendo DS-Titel ersetzt einen ganzen Schrank voller Spiele 17.07.2008 17:23
 

Alle News anzeigen
» Aktuelles
Moneyliner.de geht online

Besuchen Sie einmal www.Moneyliner.de! Sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!

» Newsletter Anmeldung

Aktuelles erfahren!


Willkommen bei Enterplayment.de Angebote von Moneyliner.de Nehmen Sie Kontakt auf Aktuelles News Individueller Content Hier geht es direkt zu Twitter Aktuelle News per RSS

» Aktuelle eBooks
An dieser Stelle möchten wir Ihnen einige neue eBook-Titel vorstellen:




» Werbung


Impressum | Datenschutzhinweise | Nutzungsregeln/AGB
Partner von Auftakt24.de | Autoresponder24.de | eBiker.biz | eBookschreiber.de | Shopping Enterplayment.de |
| Golf9.de | Grillmacher.de | herzschlag.biz | Jazzline.de | Mobilcash24.com | Overnight-Berlin.de | Overnight-Europe.de | sportiv24.de | topFINANZ24.com |
| Trafficmacher.de |